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18新利在线娱乐|新年新目标,培养宝宝自主进食

2020-01-11 14:53:34作者:匿名阅读:3395

18新利在线娱乐|新年新目标,培养宝宝自主进食

18新利在线娱乐,前些天跨年,朋友圈里就有不少朋友纷纷晒起了新一年的目标。眼看着职场上混得风生水起的朋友们一个个立flag,我们育儿界的妈妈们也不能示弱呀!都说养育孩子的道路,就犹如升级打怪兽一般。谈起宝宝的吃饭问题,很多父母或者养育者都会一言难尽。宝宝吃饭问题,家家有本难念的经。那么,2019年,我们这些妈妈们不妨先订立一个小目标:培养宝宝自主进食。

宝宝自主进食有什么好?

先来谈谈,宝宝自主进食有什么好?好处简直不要太多啦!

1、解放父母或喂养者的双手

宝宝自主进食,首先解放的肯定就是父母或者养育者的双手,节省不少的时间和体力。看到过太多的妈妈或者老一辈,一边允许孩子玩,一边追着孩子喂饭,一碗饭可以吃上一个小时。饭喂完了,一把老腰也快断了。

2、锻炼宝宝的精细动作

宝宝自主进食,需要宝宝用手操作餐具,把食物传递到嘴巴,再吃肚子里。这一个过程,不但考验宝宝的精细动作,需要调动宝宝的手部肌肉配合,还考验宝宝的手眼协调能力。

3、培养宝宝的自信心和独立性

宝宝自主进食,除了可以让宝宝充分体验到自主进食的乐趣以外,还可以培养宝宝的自信心和独立性。通过自己吃饭,增强了宝宝对自己可控力的掌握,能增加宝宝的自信心。同时,不再依赖别人就能自己吃饭,也可以培养宝宝生活中的独立性。从吃饭过度到穿衣,都学会独立。

如何实现宝宝自主进食?

既然说了这么多好处,想必很多妈妈们都已经跃跃欲试,要让宝宝早日实现自主进食了。从宝宝月龄满8、9个月起,就可以开始让宝宝尝试自主进食。国外主流观点很鼓励孩子自主进食,美国儿科学会(aap)的指引是:从玩勺子开始,慢慢过渡到用勺子进食。具体操作来看,妈妈们需要做好以下准备:

1、宝宝专用的餐具、餐椅

宝宝尝试自主进食,准备宝宝专用的餐具,降低宝宝进食的难度。有些勺子和餐盘,专为宝宝设计,让宝宝更方便获取食物。宝宝辅食餐椅,让宝宝可以和家人一起在餐桌上进食,良好的家庭进餐氛围,可以增加宝宝进食的欲望。

2、辅食围兜、防水罩衣、塑料布

让宝宝自己吃饭,一开始肯定少不了衣服会弄脏,地板上的食物会洒落得满地都是。围兜+防水罩衣的组合,妈妈大可放心让宝宝自己吃。宝宝嘴里的食物即使掉落下来,有围兜接着。防水罩衣保护衣物,不必担心衣物被食物弄得难以清洗。餐椅下面,可以再铺上一块塑料布,方便收拾食物残渣。

3、从让孩子吃手指食物开始

手指食物,是指宝宝可以自己用手指抓着吃的食物。可以秉承“由单一到丰富”的原则逐渐扩充,比如煮软切成块条的胡萝卜条、南瓜条、红薯条、西兰花、肉丸子,去皮去核切成小条的苹果、香蕉,手指饼干、面包片、馒头片等。妈妈可以根据宝宝的实际操练程度调整进度。

宝宝的手指食物,推荐富含铁和维生素的零食

8、9个月处于爬行期的宝宝,营养需求较大,除了三餐以外,还可以在两餐之间,补充一些小零食。嘉宝3段辅食草莓苹果味星星泡芙和切达奶酪味泡芙,适合8个月以上的宝宝,是宝宝零食不错的选择。

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从造型来看,适合宝宝的手指食物,首先造型上要能够吸引宝宝的眼球。看到造型精巧的星星泡芙,相信会引起宝贝的兴趣,让宝贝迫不及待要拿起来放入口中尝试味道。

从大小来看,手指食物的大小也是有讲究的,宝宝容易抓握,才能达到训练宝宝自主进食的目的。嘉宝泡芙造型小巧容易拿捏,能够实现从抓握到手部精细动作过渡,促进宝宝的手眼协调。

从营养来看,爬行期宝宝由于体力消耗更大,有更多的营养需求。嘉宝3段辅食草莓苹果味星星泡芙和切达奶酪味泡芙,含有铁、维生素e和3种b族维生素。多种谷物给宝宝全面营养,每瓶含2g全谷物和多种维生素。此外,还富含铁元素,有助于宝宝营养吸收。

宝宝早日实现自主进食,不但妈妈更轻松,宝宝也更加自信和独立。不过,孩子能力的发展存在个体的差异,妈妈们在培养宝宝自主进食时,即使遇到挫折,也要本着引导的原则,让宝宝自己多尝试,更多体会到自主进食的乐趣。

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